2 Dakika Kural için ayak
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak ısın harcanmasını fazlalıkrır. Kararlı olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini kifayetli ve istikrarlı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Geceleri artan bu semptomlar, sirkülasyonın ahestelaması yahut sinirlerin elan hassas hale gelmesiyle